Demeshin 's Personal Weblog

私のためした方法は、髪は石鹸で軽く洗ってよくすすぐ。
体はさすがに全く洗わないのには抵抗があったので石鹸で軽くなぜてよくすすぐ。
で、ちょっとぬるめの湯船にゆったりつかること。

最初の1か月はあまり変化なく。ただ、ちょっと抜け毛が多いかな？と思ったくらい。

1か月を過ぎたあたりから、時々服の襟がまだらに汚れることがあり、なんか変だなと思い始め。
そのころから、一向に減らないどころか、増え続ける抜け毛も気になりだして。

数日前、なんか肌がくすんでいるような気がしてちょっとこすったら。
垢がボロボロ・・・
腕をこすっても胸をこすってもわき腹をこすっても足をこすってもそこら中から垢が。
襟の汚れはつまり、首からはがれた垢！
慌ててあかすりで全身くまなく洗い直し。
でもって、最近濃い髪の毛がぼそぼそ抜けるのも気になっていたので、シャンプーとリンスできっちり髪を洗うようにしたら。

3日で抜け毛も垢もほぼ改善。


人の話なんてあてにならないなぁ・・・
（体質による差があるので、洗わない健康法を否定する気はありません。万人に合うわけではないということですね）