Demeshin 's Personal Weblog

岩盤浴。いってきました。

じつは、風邪で苦しんでいるときに、仕事の先輩に連れて行ってもらって、一回で気に入ってしまったのでした＾＾；

うちの近くにも岩盤浴のお店が増えては来ているのですが、そのほとんどがエステの延長みたいなところで、女性専用とか。男がいけるとこ、なかなかないんですよ、はい。

で、車で４０分ほど走らせた田舎道の途中にその岩盤浴のお店があったりするわけなんですが、このお店、看板が出ていないばかりか、外から見る限りどう見ても廃工場にしか見えないという。ちょっと穴場だったりします。

昼以降は混んでしまうので、朝２番くらいを目指して車を走らせます。
いつもの駐車場には車が７台くらい？待ち時間なしで入れそう。

早速中に入ると、案の定待ち時間なし。男子更衣室は電気すら点いていない状態でして、”お、男では一番のりか”なんて思いながら準備をして浴室へ。

ここは床面に１６床ほどの岩盤が引いてあって、そこに持ち込みのバスタオルを引いてねっころがるだけ。

最初はうつぶせに２０分ほど。じりじりと暖かさが浸透してきて、あっという間に汗だくになっちゃいます。
このとき、最初の汗をちょっとなめてみると普通にしょっぱかったりするんですが、１０分を過ぎたあたりから、汗にしおっけがなくなってきます。これで、皮脂の余計な油が出てしまった状態らしいです。後は、体の中の水分がじっくりと出てくるとのこと。

十分汗をかいたところで、今度は仰向け。ここで、水分補給をしながらもう２０分くらい温まります。汗は止め処もなくでてきて、顔を拭くためのタオルもじっとり・・・

で、あとはシャワーを浴びて出てきます。このとき石鹸などは使いません。せっかく体の芯からでてきた新しい皮脂は洗い流さないためだそうです。

タオルでざっと拭いて、服を着て外へ。かぜがきもちいい〜〜

で、肌を触ってみると、まるで保湿クリームをつけたかのようにプルプルになるんです。しかも、そのあとでてくる汗がさらさらしてて、ぜんぜん気にならない。
私は元々ちょっと太り気味で、どちらかというと脂汗をかくほうなんですが、岩盤浴で汗を流してから２〜３日はさらさらの汗をかくようになるんです。これがうれしい。

さあ、明日はイベントだ〜！気持ちいい汗をかいてくるぞ〜〜（ってどんなイベントや？）